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ध्यान क्रिया

हमारे शरीर में मौजूद आत्मा इन्द्रियों के माध्यम से विविध प्रकार के बाहरी खिचाव से ग्रस्त है । हमारी आत्मा और दिमाग हर समय दुनियावी विचारों व् इच्छा आदि में घिरी रहती है । जिस कारण से यह दोनों गंभीर तनाव का सामना निरंतर करते है। धयान क्रिया इस सदैव क्रियावान मानसिक खिचाव से दूर जाकर मस्तिष्क अथवा आत्मा को कुछ आराम एवं शान्ति पहुचाने का प्रयास है। पूर्ण जानकारी हेतु कृपया यहाँ क्लिक करें।